Содержание статьи:
Любое технически сложное устройство, особенно тренажеры, где сочетается работа электроники, механических узлов и высокие нагрузки на них, требует обслуживания. Причем желательно, чтобы оно проводилось не при появлении первых признаков проблем, а с заданной периодичностью, которая поможет этих проблем избежать. А также можно дольше обойтись без дорогостоящего ремонта ключевых узлов. В связи с этим сегодня расскажу про техническое обслуживание беговой дорожки, про его примерную периодичность и про комплекс мер, который позволит продлить срок бесперебойной работы тренажера.
Впрочем, это только звучит крайне серьезно и сложно. На практике со всем может справиться даже абсолютный новичок, впервые столкнувшийся с подобной необходимостью. И самое главное: чем раньше вы начнете им следовать, тем меньше проблем будет при дальнейшей эксплуатации.
Меры технического обслуживания и периодичность
Общий комплекс мер достаточно объемен, но далеко не все работы нужно проводить часто. Поэтому для дополнительного удобства я разбила все по периодам.
После каждой тренировки
- Выключить тренажер на панели управления. Отключить его от сети.
- Удалить капли пота и другие появившиеся загрязнения насухо безворсовой тканью. Например, отлично подойдет простое вафельное полотенце.
- Помимо полотна протрите: кожух двигателя, панель управления, рукояти. Можно использовать чуть влажную тряпку. Ни в коем случае нельзя пользоваться растворителями и абразивными чистящими средствами. Они могут повредить поверхности.
- Обязательно проверьте целостность кабеля питания. Особенно актуально это для владельцев домашних животных. Также убедитесь, что кабель не попадает под раму и не заламывается.
- Проверьте натяжение и центровку полотна, как на холостом ходу, так и под нагрузкой во время работы. О том, что с полотном что-то не так, можно судить по постороннему шуму во время работы. Подробнее об этом я рассказывала в отдельной статье. Как отцентровать и натянуть полотно, читайте здесь.
Кстати, пот – одна из самых агрессивных жидкостей, следы от которой крайне тяжело удалить, особенно с фактурной поверхности полотна, и если не сделать этого сразу. Для удаления старых пятен можно использовать мягкое моющее средство, но делать это можно только на выключенном тренажере, так как влага может повредить электронику.
Еженедельно
- Сложите тренажер, убедившись в надежном срабатывании защелки, если модель складная, или передвиньте его на другое место, если он не складывается.
- Подметите и пропылесосьте место, на котором он установлен. При необходимости проведите влажную уборку.
- Установите его на прежнее место, убедившись, что рама надежно стоит на полу всеми четырьмя опорами и не «гуляет».
Не стоит недооценивать важность этого пункта. Зачастую именно скопившаяся пыль, волосы и шерсть служат причиной повреждения и преждевременного износа полотна, поскольку они скапливаются на поверхности деки, налипая на старую смазку, или облепляют валы, образуя выпуклости. Соответственно, чем чаще вы будете убираться вокруг и, самое главное, под тренажером, тем меньше вероятность преждевременного износа ленты.
Ежемесячно
Проверьте затяжку всех основных болтов.
Вместо заключения: как часто смазывать беговую дорожку
Собственно, это практически все основные этапы обязательного технического обслуживания вашей беговой дорожки, которые способствуют продлению ее работоспособности и бесперебойной работы. Единственный момент, который я обошла стороной – смазка бегового полотна. Причем ее вообще можно считать главной операцией по обслуживанию тренажера. Однако я осознанно не стала останавливаться на этом моменте по двум причинам:
- Есть несколько подходов относительно периодичности смазки. В большинстве случаев они связаны с нагрузкой на тренажер. И это правильно, поскольку логично, что чем чаще, дольше и интенсивнее вы тренируетесь, тем активнее истирается смазка.
- Обо всем этом я уже рассказывала в отдельной статье, поскольку вопрос периодичности смазки большинство волнует гораздо больше, чем комплексное обслуживание.
И последний момент: если при обслуживании вы заметили, что полотно износилось, на нем появились надрывы, задиры, сильные потертости, расслоения краев или другие повреждения, постарайтесь заменить его как можно скорее, так как тренировки с ним способны повредить и другие узлы.
А на этом все. Как всегда желаю вам продуктивных тренировок и до встречи на страницах нашего блога!
